オータムチャレンジ2017 禁酒編 ― 2017/12/04
先日から迷っていたこと。
禁酒。
今日の昼休みに何故か結構の決意が固まり、家族LINEで宣言。
禁酒と言っても平日、しかも金曜は飲みたいので月～木。
目的は２つ。
一つ目はずばり肝臓を休める為。
二つ目は、休肝日は多くて１日という生活を20年以上も続けているので、
数日でも酒を断った際に何かが起きたりするのかという疑問を、
身をもって実証する為。
朝の目覚め、昼間の体調、食欲、夜の睡眠等。
何か良い影響があって、それが日々のストレスを酒でリセットするよりも
快適な場合、もしかしたらほぼアルコール依存という状態から抜けられるかも・・・。
しかし、そこはまだまだ意思の弱さがあるもので。
酒は飲みませんが、そこそこの喉越しは欲しいということで帰り道でノンアル調達。
子供たちからは「そんな中途半端なことしないで水飲めばいいじゃん。」
とかケチを付けられた。
この先も酒を断つという気はないし、ダイエットの為でも、経済的なことが
目的でもなくて、数日だけアルコールを絶つだけという説明をしても、
子供たちから見ると、禁酒してるようでしてないと映るらしい。
そこまで酒、もしくは酒風のものに固執することが滑稽なんだと思う。
一理あるけど。想像できない・・・・。
さて、木曜まで持つか？果たして何等かの影響が出るか？こうご期待。
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