K blog

３連休中日の日曜も無駄に早起き。

もう5時近くになるとジャスが「まだ起きないかな？」とベッドサイドまで様子見に来る足音が目覚ましになってきているので、休日だとそのまま起床。

平日だと、なんとか二度寝しようと試みるけど。

日曜は朝から曇り空で、山も全く見えないので今日はおとなしくしとくかと早々に決定。

散歩途中で鮮やかな花を咲かせてる。レンズで検索したら「アメリカフヨウ」と出て来たけど、似た花も結構あるらしいので、何が正しいのかは不明。

帰宅後は恒例のストレッチ＆瞑想。

先週から休日の瞑想は10分にしてみたけど、時間が長いと無心になれる時間も長い。

平日の朝の5分、10分は貴重だけど、休日は心身共に余裕があるので、その分余計なことを考えなくて済むので、気が付くとウトウトしたりする。。。

が、意外と何も考えないということも難しく、「あ、あれやんなきゃ」とか「んー、あれどうしようかなー」とがが一瞬浮かぶと、そのまま思考継続となる。。。難し。

これも休日恒例グリーンスムージー。

今日の文芸デーのスタートは、ケイシーマスグレイブスをＢＧＭに読書。

先週から読み始めていた「朝が来る」を読了。

こういう内容を見ると、ほんと色々と考えさせられる。

そのあと、本棚の整理とかして昼飯を食べてからは、アマプラへ移行。

まずは韓国映画「パイプライン」。

しかし、韓国映画は面白いものがほんと多い。

夕方から雨の予報だったので、少し早めにジャスの散歩に行ってからは、「人生クライマー」で、山に行った気になる。

なんだかんだで梅雨で天気もいまいちだし、晴れれば暑すぎるし、温暖化はアウトドアもやり難くする。

で最後は「ワルキューレ」。トム・クルーズかっこええ。。。

文芸デーの締めくくりは、歯磨きしてベッドに入ってからの読書。

「神様の定食屋４」。

今回も声出して笑えるのだろうか。

ちょっと目を酷使し過ぎた文芸デー。

海の日も雨模様なので、またアマプラになりそう。。。