連休最終日も大人しく ― 2024/06/16
木曜だったかに見た時には、今日の気温は20度台。
それが日に日に高くなって結局今日も30度超え。
と言うことで、今日も無理して命の危険から遠ざかるべく大人しく。
朝は暑くなる前にと5時過ぎにジャスの散歩へ。
帰宅後は、ストレッチ＆瞑想、それと昨日からちょっとした筋トレ。
腕立てとスクワットだけだけど、鈍ってる身体を少しずつ蘇らせなと。
その後は恒例のグリーンスムージー。しかし、まじめに続くなーと自分でも関心。
女子達は今日はお寝坊の日なので、昨日の残りのスパイスカレーでササっと済ます。
実はこんなに具沢山のカレー。肉も入っていないので、ヘルシーだし、やっぱりスパイスが効いてるので、朝から汗をかきながら食べる。
その後は、電気屋に行ったり、スーパーに行ったりして、一応車内も含めて冷房の効いたところ、もしくは窓を空けて風を感じながらの移動だったので、大人しくすごす。
そして今日は父の日ということで、昼間は実家にプレゼントを届け、それと東京のかずからはLINEが届き、夕食後には我が家のパティシエのさくからのプレゼント。
ありがたし。
今日からは「神様の定食屋３」を読み始める。
「神様の定食屋２」までは面白過ぎて一週間で読み終わってしまい、とうとう最後の３を読み始める。
これを読んでたから、昨日のクッキングパパに繋がったという可能性は大いにある。
しかし、暑すぎて外で遊べないのはすごく残念だけど、それでも何かしら楽しみ、やることを見つけて動けてるのは良いこと。
ダラダラと過ごしてないのは絶対にためになるはず。
明日からまた仕事。。。ダラダラと仕事したい。。。
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