プチ断食決行 ― 2019/02/01
今日も強制代休。
ということで、木～日の4連休。
膝の痛みもまだ少しあるし、極寒の予報でもあったので、
今日も大人しくしていようと決めたのが昨日。
それと、今日の夜はママが飲み会ということもあったので、
久々のプチ断食を決行することにした。
食事をしないということはこんなにも時間が出来るのかと思った。
朝起きて水を飲んで、顔を洗ったらもう自由。
今日は膝の様子を見るためにジャスの散歩はパス。
子どもたちが高校受験の前期日程採点日とかで休みなので、みんなゆっくり寝てる。
そこでまことに残念ではあるが、午前中はガッツリと仕事。
週明けからまた東京出張なのに、代休のおかげでなんの準備もしないと、
来週が地獄になる。
そして昼前頃に空腹の辛さの第一波が。
お腹がキュルキュルとなって、冷蔵庫を覗きたくなる衝動に駆られる。
それを紛らわす訳ではないが、県図書館が休館なので今日は仙台市図書館へ。
そこで、以外と時間を費やして帰宅したのが15時。
この頃になると、神経が研ぎ澄まされて来る。
その後、膝の具合もなんとかなりそうだったので、リハビリも兼ねてジャスの散歩。
その頃になると、なんとなくハンガーノック？と感じてしまう状況に。
断食をしている時は運動はしないほうが良さそうだ。
ママは飲み会、かずは塾、さくは家。
子どもたちが夕飯を食べる時間も別々だけど、一人で食べさせるのも可愛そうなので、
一緒に食卓に座ってTVを観ながら、空腹に耐える。
今日は早々にベッドに入って、借りてきた本を読んで眠気を誘って眠りに就こう。
今回はネイティブ・アメリカン関連の本。
これまでは運命をどうにか変えようという意識がどこかにあったことは否定できない。
でも、どこかで運命を受け入れて生きて行かないと行けないという気持ちもある。後者を知る意味で、何かのヒントがあるんじゃないかと。
断食に耐えるための秘策も書いてあるかもしれないし。
最近のコメント