K blog

4月末あたりから始めたダイエットも、もはや2ヶ月強を経過。
最近の体重はなんと72.5kg前後をキープ。
でも、身体年齢は41歳と微妙に差がない・・・・。

朝はジャスとジョギング、ごはんの量を減らし、会社で買う弁当は、
一口分くらいごはんを残すという、涙なくしては語れない状況。
でも夜はそんな昼間のストレスを発散すべく、呑むものは呑む。
でも、そこはフリー系発泡酒、しかもおかずだけで、締めのごはんはなし。

1ヶ月前くらいに切ったベルトも、もう少しでまた切らないといけない
状態にまでなってきた。

結局2ヶ月強で2.5kgくらいの減量に成功。

なにが違うかって、とにかく体が軽いのと、疲れにくくなった。
疲れにくくなったのは、ただ単にジョギングに身体が慣れてきたという
のもあるかもしれない。

あと、もう一つが酔わなくなった。
関係あんのかどうかは定かではないけど、家呑みでもここまで呑んだら
翌日は確実に呑まれてるだろってほど呑んでも、翌日はケロッと
ジャスの散歩に行けちゃってる。

このままのペースだと、夏までに60kg台は無理っぽそうだけど、
チビたちに「パパ若くなった」なんていわれるくらいになんねぇかなぁ！
まぁ、チビたちは思ってても言うわけねぇな。
そう考えるとなんかやる気なくなってきたな・・・・・だめだ呑もっ！