さくさくキャラメリング2012/08/03

さくさくキャラメリング
この前東京出張で買ってきたお土産「さくさくキャラメリング」。
東京駅限定という誘惑に負けて決めてしまったものの、食べてみると旨かった。

食感は本当にさくさくしていて、中のクリームみたいなやつはキャラメル味。
そんなに甘すぎず、大きさも大人であれば、ちょっと頑張れば一口でいける。
口の中においしさが充満といった感じにできる。

自分ではすごくおいしいとおもうんだけど・・・・、ママ、かず、さくともに、あんまり食べてくれない。
何個食べたか自慢でも、「私2個!」とか、「俺1個。」とか、自慢になってないし。
パパが一番食べてる・・・・。

今週は月曜からお客さんと飲んだり、仕事も大事な局面を迎えたのが複数あったりと、
本当に疲れた。
パパのお土産を何個食べたか自慢の内容にも疲れを感じる・・・・。

猛暑とバスケとプール2012/08/04

あまりにも暑い日が続くので、バスケとスイミングをしに、スポパーク松森へ。

なぜバスケかというと、ただ単にまずまがやりたいと言ったから。

この前、ママとさくやがスポパーク松森にスイミングに行って、さくやが初めて平泳ぎの息継ぎができたらしく、
さくやはそれを見せたかったようだ。

しかし、バスケのコートは屋根もない外にあるコートの為、この炎天下ではちょっと厳しい。
しかし、さくやも以外に乗り気だったこともあり、30分だけということで、先にバスケ。
汗をたっぷりかいたあとに、プールに入るのも気持ちいいかという計算も働いた。

まぁ、久しぶりにバスケのゴールに向かってみると、簡単なレイアップシュートもなかなか入らず。
チビたちもちょっと飽きてきた感もあるので、当初の予定とおり30分でバスケを切り上げてプールへ。

ちょっとびっくりした。
かずはさすが6年生ということもあり、クロールで25mを泳ぎきり、さくやはちゃんと平泳ぎの息継ぎができていた。
さくやなんかは、今年のはじめに行ったハワイでは、指で鼻をつままないと泳げなかったのに。

チビたちの成長ってすげぇ。

チビたち旅行へ2012/08/10

今日からチビたちが、親戚と一週間の旅行へ出発。
軽井沢で1週間も過ごしてくるらしい、その間パパは仕事なのに、贅沢極まりない。
去年は家族全員で参加させてもらった、毎年恒例の旅行。

休みが取れる目処もないので、チビたちの夏休みの思い出を心配はしていたけど、
どうやら心配はないようだ。
逆に、パパの思い出が・・・。

帰省ラッシュその12012/08/11

今日は、福島で仕事のため、車で東北自動車道を上る。

反対車線を見ると、帰りのことを思うと朝から憂鬱にならざるを得ないくらいの大渋滞。
下り車線のP.A、S.Aはどこも満車で、その前数キロに渡って、並んでる状態。

しかし、その心配も無用に。

仕事でトラブル発生で、仕事終わりが22時。

もはや渋滞の時間帯も終わり、福島から仙台まで1時間半で到着。
いつもよりも30分程度長くかかっただけ。

福島の白河に仕事に行っていた後輩は夕方には仕事も終わり、帰路についたものの、
なんと5時間程度もかかったらしい。

それにしても良かったんだか、悪かったんだか。

誕生日お祝い食事会2012/08/12

今日も福島で仕事だったけど、予定通り夕方前には終わり、
帰省ラッシュがまだ残る東北道を下り、仙台へ到着。

仕事が片付いて本当によかった。

誕生日から約半月。
仕事でなかなか行けなかった、誕生日のお祝い食事会。
夫婦水入らずで、イタリア料理の店「DEL CAPITANO」へ。

アクアパッツァがおいしいらしいので早速注文。
魚は「ほうぼう」。骨が多いけど、そのほうがダシが出てうまいのかも。

メニューの単価は高いものの、1つ1つも量も比較的多いので、
お腹も懐具合も満足。

その後、カラオケへ行ったものの、なんと2人で3時間も歌った。
最近の歌はあまり判らないものの、昔の歌も音楽が流れると歌えるもんだ。

最後は友達の店で軽く数杯。
そのうち本気で眠くなり帰路へ。

充実した食事会でした。

きままな代休を満喫2012/08/17

今日は、12日の休日出勤の分の代休を取得。
朝起きて、出勤する車を横目に、ジョギングして汗を流す。
といっても、あまりの暑さに汗と言っても滝のような汗。

つもの通り6Km+腕立て+腹筋をして帰宅。
少し冷たいめのシャワーを浴びるものの、まったく汗が止まらない。
これは、VAAMのおかげかも。

空腹時の方が、脂肪が燃焼されやすいということで、可能な限り朝走るようにして、
更に脂肪を燃やしてくれるというVAAMを飲むようにしている。
VAAMを飲んだ場合と、飲まない場合とでは汗のかき方が違う。

きっと、脂肪が燃焼している証拠だろうと期待をこめて思うようにしてる。

さて、今日はママは仕事、チビたちはまだ旅行中で今日帰ってくる予定。
なので、一人。
この暑さなので、どうしようかと思ったけど、結局はいろいろと買い物をする結果に。

コジマ電気に言って、iPodの充電器とイヤホンを購入。
iPodの充電はいつもPCにUSBでつないでやっていたけど、PCを出すのが面倒なのでとうとう購入。
イヤホンは切れかかっていたので購入。

その後、自宅で炊飯器に残っていたご飯と、カップラーメンでお昼をすませ、
100円ショップに言って、仕事道具を入れるクリアケースと、車の中のCDをまとめるCDケースを購入。

そんで最後は、スポーツデポに行って、リストバンドを購入。
ジョギング時の汗を拭くのに、いちいちタオルを出していると面倒なので。

あと、買い物途中でスーパーで買った鶏ささみを干し肉にすべく、
漬け込み&天日干しも。

まだ夕方になっていないので、この後昼寝してもいいな~。

雷雨の洗礼2012/08/18

朝起きたら、涼しそうな天気だったので、いつものようにジョギングへ出発。
すると、5分程過ぎたあたりから、ポツポツと雨が。
「あらっ。」っと思ったとたんに、「ゴロゴロゴロゴロッ」と雷が。
しかも、稲光は見えないものの、音はすごく近い。
「えー。」って思ったのもつかの間、一気にどしゃ降りになり「おーっ!」としか声も出ず。
たまたま大きい目の木の下にいたので、ちょっと雨宿り。
木の下も結構雨をしのげるもんだと思っていたけど、まったく止む気配のない雨に、
10分も経たずにもうびしょ濡れ。

雷もなってるし木の下にいる危険も高まっているようなので、ちょっと生ぬるい雨を全身に浴びて、
ジョギングで帰路へ。
すでに濡れていないところはない状態なので、まったく気にならず、どっちかって言うと気持ちよかったかな。

でも、大阪では落雷で死者も出ているので、天気の急変も甘く見ちゃいけない。

家についたらママとさくが、「ずっと電話してたのに」と、心配そうに玄関までやって来た。
いつも心配かけて済みません。なんか世話のやけるパパって感じかも。

ひざ痛の正体2012/08/19

今日は6時から町内のソフトボールの試合で、しかもダブルヘッダー。
6時と言えども、ちょっと動いただけで汗がじっとり出てくるほどの気温。

一試合の試合時間は決まっているのだが、気温による不快感のせいか、
いつもよりも長く感じる。
一試合終わったと思ったら、また次の試合があると思うとうんざりしてしまったほど。

ホームラン1本、ヒットも数本ということで、なんとか役にはたったが、
やっぱりまだ野球のタイミングでバットを振ってしまうので、どうにも納得がいかない。

しかし、今日の試合はなんとか出れたという状態。
ここ一週間以上、ひざの痛みに悩まされてた。

昨日整骨院にいったら、腰からひざまでの筋肉が硬くなっているからということだった。
実際に、整骨院でマッサージを受けたら、その後のひざの痛みが、うそのように軽減。

確かに、以下のような症状だった。
 ・朝起きた時に痛い
 ・会社で長時間椅子に座っていて、立ち上がった後の歩行時に痛い
 ・階段の上り下りは常時痛い
 ・しばらく歩いていると痛みが軽減

筋肉が硬くなっているので、長時間同じ姿勢を保っていたりすると、よけいかたまって痛いらしく、
しばらく歩くと周辺の筋肉が運動にこなれてくる為に痛みが軽減されるらしい。
治療方法は、筋肉の張りの緩和。つまり、マッサージやストレッチ。
とは言っても、3~4回は整骨院で治療を受けないといけないと言われた。

結局はストレッチ等で、いつもからだを柔らかくしていないとだめということらしい。
ストレッチ継続するための工夫をしないと。

慌しかったー2012/08/23

今日の行動は・・・・・。

08:00~10:00
  宮城県角田市へ移動
10:00~12:30
  宮城県角田市でお仕事
12:30~14:00
  宮城県角田市から福島県福島市へ移動
14:00~16:00
  福島県福島市でお仕事
16:00~17:30
  福島県福島市から宮城県仙台市若林区へ移動
17:30~18:00
  宮城県仙台市若林区でお仕事
18:00~18:30
  宮城県仙台市若林区から宮城県仙台市青葉区へ移動
18:30~21:00
  宮城県仙台市青葉区でお仕事

正直なところ、移動だけで疲れた・・・・。
その間の仕事も、時間は短いものの、精神的に相当シビアなものだったし。
明日の休暇がなければやってられませんって感じでした。

石巻 追分温泉2012/08/24

今日は今年初めての夏休みで、ママの発案で石巻の「追分温泉」へ。
数年前に雄勝にキャンプに行った時に、教えてもらった温泉で、その時には2回ほど利用したはず。
海の近くのキャンプということで、海水浴の後の潮のべたべた感を洗い流せたというのと、
日焼け後の肌に非常に厳しいひりひり感を味わった記憶が残る温泉だ。
追分温泉

但し、近くにある北上川の河口付近は東日本大震災の波被害で多くの人が犠牲になったようだ。
しかも、震災直後は追分温泉に多くの人が避難しに来たらしい。

前はキャンプの食料を購入する目的だったので、石巻河南ICで降りて買出しをした記憶があるが、
今回は桃生津山ICでおりてそこから約20分程度かけて到着。

部屋に風呂なんかついてないし、それどころかトイレも共同。
うちのチビたちは、前々からそんな旅館に泊まっているので、そんなのはあんまり気にしない。
しかし、エアコンもついてるし、テレビもついているから、 チビたち にとってもまだ良かったのかも。

しっかし、お湯が熱い!
当然男同士ということでかずと入るわけだが、大人でも「おっ!熱っちーな。」と思ってしまうほどなので、
チビたちにとっては、相当熱いはずで、現にかずは、たらいで少しずつお湯をかけてなれた上で入ったので、
おおむね10分程度はかかったかもしれない。(写真は入浴棟というか、お風呂がある建物。)
追分温泉2

夕食は海の幸がたっぷり。
日本酒たっぷり呑もううと思っていたのに、料理がたっぷりすぎて、酔う前にお腹いっぱいに・・・。

帰りに、北上川の河口付近を通ったけど、やはりまだまだ津波の跡が消えずにいた。
ここの人たちと比べると全然幸せだと感じさせられたけど、石巻に来て今の状況を感じ記憶することと、
ぶっちゃけるとこの地で消費のお手伝いをすることで、貢献できていれば良いと思う。

個人的には、行きの道中で見かけた、「伊達小十郎君の墓」に立ち寄りたかったが・・・。
でも、かずが歴史好きらしいので、そのうち男旅ということで歴史探訪の旅で訪れてもいいかも。