K blog

ジョギングを再開してどのくらい経つか。
実は最近、スーツというか、ベルトの穴がひとつ縮まった。

厳密にはひとつまであと数ミリという感じ。
だが確実にゆるい。

今日も仕事を早くあがれたので、夕方にジョグしたところ、
確実に前回までとは違う軽快感。

いつもなら、「あ”－、もうそろそろ歩きたいな～」と思っていたポイントで、
「もっと走れる！」と思って、少しペースを上げたくらい。

いつもは約6Kmのところ、今日は約10Kmほど、しかも1時間をかけて走ったものの、
ぜんぜん楽勝。

途中で公園に立ち寄って、ベンチで腹筋をするんだけど、20回2セットもきつくなくなってきた。
足を上げておしりを支点にVの字でやる腹筋なので、かなりきついやつだ。

確実にくせになってきた。
そのうち本当に大会に出れるかも。